Hähnchen Kunterbunt

30g Protein · 20 min · 270 kcal

Hähnchen Kunterbunt

Mein Lieblingsrezept, wenn es schnell und lecker sein soll. Dieses gesunde Hähnchengericht überzeugt mit seiner extremen Eleganz und dem hervorragenden Geschmack. Also gleich mal ausprobieren!

20 min2 Portionen270 kcal

Zutaten

  • 200 g Zwiebel
  • 400 g Karotten (Bunt, wenn möglich)
  • 200 g Brechbohnen
  • 250 g Hähnchen
  • 1 Knoblauchzehe(n)
  • 1 TL Butter
  • 1 EL. Pfeffer
  • 1 Prise Salz

Zubereitung

  1. 1

    Karotten und Stangenbohnen klein schneiden und in einem Topf dünsten lassen (für ca. 10. min).

  2. 2

    Butter in einer Pfanne erhitzen.

  3. 3

    Das Hähnchen in der Pfanne braten bis es goldig braun ist. Dann am besten auf einen Teller legen und abdecken.

  4. 4

    Die Zwiebeln ebenfalls klein schneiden und für 2-3 min. zusammen mit dem Knoblauch scharf anbraten.

  5. 5

    Jetzt noch die Karotten und Bohnen dazugeben, Salz und Pfeffer hinzugeben und kurz erhitzen.

  6. 6

    Danach einfach nur noch das Hähnchen in Scheiben schneiden und darüber verteilen und genießen.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von fittastetic.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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