Koloke, gebratenes Hähnchen in süß-saurer Ananassauce

0g Protein · 1 h · 1750 kcal

Koloke, gebratenes Hähnchen in süß-saurer Ananassauce. Zutaten: 450 g Hähnchenbrust, 2 TL Salz, 2 TL Pfeffer, 3 EL Tapiokamehl, 1 EL Speisestärke, 4 Knoblauchzehen, 1 kleine Gurke, 1 Karotte, 400 g frische Ananas, 2 EL Tomatensauce, 2 EL kecap ikan (Fischsauce), 200 ml Wasser, Wasser, Öl. Zubereitung: Fleisch, Gurke, Karotte und Ananas würfeln. Den Knoblauch fein schneiden. Aus Wasser, Tapioka, 1 TL Salz und 1 TL Pfeffer einen Teig anrühren. Das Fleisch darin wenden. Öl in einem Wok erhitzen und das Fleisch goldbraun und knusprig braten. 2 EL Öl in einem Wok erhitzen und den Knoblauch 1 Minute braten. Karotte, Gurke und Ananas dazugeben und 3 Minuten braten. 200 ml Wasser mit der Speisestärke, Salz, Pfeffer, Tomatensauce und

1 h4 Portionen1750 kcal

Zutaten

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Zubereitung

  1. 1

    Cara membuat:

  2. 2

    preparation:

  3. 3

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