Schneebohnen, Gurke und Mini-Mais aus dem Wok

0g Protein · 1 h · 1750 kcal

Schneebohnen, Gurke und Mini-Mais aus dem Wok. Zutaten: 440 g Mini-Mais, 250 g Schneebohnen, 1 Gurke, 1 cm Ingwer, 1 Knoblauchzehe, 1 TL Sesamöl und 1 EL Öl. Zubereitung: Den Ingwer reiben und den Knoblauch fein hacken. Die Gurke schälen und in dünne Scheiben schneiden. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und Knoblauch und Ingwer 30 Sekunden anbraten. Schneebohnen und Mini-Mais dazugeben und 1 Minute unter Rühren braten. Die Gurke hinzufügen und 2 Minuten braten. Servieren.

1 h4 Portionen1750 kcal

Zutaten

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Zubereitung

  1. 1

    Cara membuat:

  2. 2

    preparation:

  3. 3

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