Hähnchenunterkeulen mit Samfaina

0g Protein · 1 h 40 min · 280 kcal

Hähnchenunterkeulen mit Samfaina

Hähnchenunterkeulen mit einer Sauce aus Gemüse und Tomaten.

1 h 40 min4 Portionen280 kcal

Zutaten

  • 8 muslitos de pollo
  • 60 g de aceite de oliva
  • 75 ml de brandy o coñac
  • 150 g de cebolla
  • 185 g de calabacín
  • 75 g de pimiento rojo
  • 75 g de pimiento verde
  • 190 g de berenjena
  • 340 g de tomate triturado
  • sal

Zubereitung

  1. 1

    En una gran sartén echamos los 70 g de aceite de oliva y lo ponemos a calentar. Cuando coja calor, añadimos los muslitos de pollo con sal y pimienta negra molida. Hay que dejar que se frían y se doren por todos los lados.

  2. 2

    Cuando cojan color, añadimos los 75 ml de brandy, lo cocinamos a fuego medio hasta que se consuma el licor.

  3. 3

    Preparamos la Thermomix. Añadimos en el vaso el aceite de los muslitos y colocamos la mariposa.

  4. 4

    Pelamos la cebolla y la cortamos en dado no demasiado pequeños. Pelamos los ajos y los cortamos finamente.

  5. 5

    Lavamos el calabacín y la berenjena y los cortamos en dado no demasiado pequeños. Hacemos lo mismo con el pimiento rojo y el pimiento verde.

  6. 6

    Añadimos todas las verduras en el vaso y programamos 30 minutos, 100º a velocidad de cuchara.

  7. 7

    Depués añadimos los 340 g de tomate natural y volvemos a programar 20 minutos, 100º a velocidad de cuchara.

  8. 8

    Cuando lo tengamos terminado, emplatamos, colocamos dos muslitos de pollo por persona y lo cubrimos con un par de cucharadas de la salsa de verduras.

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