Einfache Hähnchenschenkel aus dem Ofen

21g Protein · 55 min · 275 kcal

Einfache Hähnchenschenkel aus dem Ofen

Diese perfekt saftigen Hähnchenschenkel aus dem Ofen sind einfach zuzubereiten und köstlich. Mit Beilagen deiner Wahl eignen sie sich perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen.

55 min8 Portionen275 kcal

Zutaten

  • 1 kg (2lb) chicken legs / chicken drumsticks
  • 3 tbsp olive oil
  • 4 tbsp lemon juice
  • 4 garlic cloves (crushed/minced)
  • 2 tsp smoked paprika
  • 1 tsp chilli flakes
  • 2 tsp dried oregano
  • 2 tsp dried thyme
  • 2 tsp salt
  • 1 tsp pepper

Zubereitung

  1. 1

    Combine the olive oil, lemon juice, garlic, herbs and spices in a measuring jug.

  2. 2

    Pour the marinade over the chicken and allow to marinade for at least 20 minutes but ideally overnight in the fridge.

  3. 3

    Preheat the oven to 200°C/390°F.

  4. 4

    Transfer the chicken to a baking dish that is big enough to hold the chicken in a single layer.

  5. 5

    Allow the chicken to bake for 20-30 minutes, turning halfway, until the chicken is golden brown and cooked through.

  6. 6

    Remove from the oven, allow to rest for 5 minutes then serve.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von simply-delicious-food.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

Rezept auf simply-delicious-food.com öffnenÖffnet sich in einem neuen Tab