Teriyaki-Brokkoli und Karotten (einfach)

Ein schnelles und einfaches Rezept für köstlich würzigen Teriyaki-Brokkoli. Einfach zuzubereiten und eine tolle Beilage, pur oder mit gekochtem Reis oder Quinoa.
Zutaten
- 7-8 cups broccoli florets*
- 3 medium carrots
- 1/4 cup tamari (or soy sauce)
- 3 Tbsp. pure maple syrup (or brown sugar)
- 1/3 cup vegetable broth or water
- 2 tsp. rice vinegar
- 1-2 cloves garlic
- 2 tsp. ginger, freshly grated
- 1 Tbsp. cornstarch
- Cooked rice or quinoa, sesame seeds for garnish
Zubereitung
- 1
Make the teriyaki sauce: Combine all sauce ingredients in a small bowl and whisk to combine. Set aside.
- 2
Cut broccoli into bite-sized florets. Slice carrots on a diagonal.
- 3
In a large pan over medium-high heat, add broccoli, carrots, and 1/3 cup water. Cover and let steam/sauté for about 6-7 minutes or until veggies are crisp-tender. (Stir occasionally and add a splash more liquid if needed.)
- 4
Then re-stir the teriyaki sauce and add to pan. Stir to combine. Heat for about 2-3 minutes or until sauce has slightly thickened.
- 5
Serve with cooked rice/quinoa and garnish with sesame seeds if desired.
Nach dem Original kochen
Dieses Rezept stammt von thegardengrazer.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.
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