Garnelen mit Chimichurri

16g Protein · 15 min · 335 kcal

Garnelen mit Chimichurri

Diese frische, kräuterige Sauce mit Knoblauchnoten und säuerlichem Essig passt hervorragend zu gegrilltem Fleisch, Meeresfrüchten und Gemüse.

15 min6 Portionen335 kcal

Zutaten

  • 1 cup fresh flat leaf parsley
  • 1/4 fresh cup oregano
  • 4 cloves garlic
  • 1/2 teaspoon chili flakes
  • 1/2 teaspoon sea salt
  • 1/2 cup olive oil
  • 2 tablespoons white vinegar
  • optional, for those who like it hot: 1 dried thai chile, finely chopped
  • 1 pound raw shrimp
  • 1 Tablespoon lemon juice
  • 1 teaspoon sea salt
  • 1 teaspoon black pepper
  • olive oil

Zubereitung

  1. 1

    Finely chop parsley and oregano and set aside in a small bowl. Mince garlic and add to the bowl.

  2. 2

    Add chili flakes, sea salt, olive oil, and vinegar and stir to combine.

  3. 3

    I recommend storing in an airtight container for a few hours to allow the flavors to combine.

  4. 4

    In a large bowl, toss shrimp with lemon juice, sea salt, and pepper.

  5. 5

    If grilling – Skewer shrimp on bamboo skewers. Spray the grill with olive oil to prevent sticking. Over high heat, grill shrimp 1 minute per side.

  6. 6

    If sautéing – heat 2 tablespoons of olive oil in a cast iron or nonstick skillet to medium high heat. Sear shrimp for 2 minutes per side.

  7. 7

    Remove shrimp from heat (grill or skillet) and spoon chimichurri over top.

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