Overnight Oats mit Hüttenkäse

32g Protein · 12 h 10 min · 371 kcal

Overnight Oats mit Hüttenkäse

Diese Overnight Oats mit Hüttenkäse sind ein köstliches proteinreiches Frühstück mit 32 g Protein pro Portion. Die Kombination aus Hüttenkäse und Proteinpulver liefert viel Protein und sorgt für ein sättigendes Frühstück nach dem Training.

12 h 10 min2 Portionen371 kcal

Zutaten

  • 1/2 cup Cottage Cheese
  • 1 scoop Vanilla Protein Powder (12.5g/0.44oz)
  • 1 cup Old-Fashioned Oats
  • 1 tablespoon Chia Seeds
  • 1 cup Almond Milk
  • 1/2 teaspoon Cinnamon
  • 1 tablespoon Sweetener of Choice (like maple syrup or sugar-free syrup)
  • 1/4 cup Blueberries
  • 1/4 cup Strawberries
  • 2 tablespoons Greek Yogurt
  • 1 teaspoon Almond Butter

Zubereitung

  1. 1

    In a blender, add cottage cheese, almond milk, vanilla protein powder, cinnamon, and sweetener and blend on high speed until smooth.

  2. 2

    In a large mixing bowl, whisk the remaining dry ingredients: oats and chia seeds.

  3. 3

    Pour the liquid ingredients on top of the dry ingredients and stir to evenly combine.

  4. 4

    Close container with a lid or plastic wrap.

  5. 5

    Refrigerate overnight.

  6. 6

    Serve the extra day with a drizzle of almond butter, Greek Yogurt and berries.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von sweetashoney.co. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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