Einfache BBQ-Schweinekoteletts aus dem Ofen

30g Protein · 1 h 5 min · 368 kcal

Einfache BBQ-Schweinekoteletts aus dem Ofen

Einfache und köstliche BBQ-Schweinekoteletts aus dem Ofen. Anbraten ist nicht nötig. Einfach in eine Form legen, die einfache hausgemachte Sauce aus 5 Zutaten darübergeben und 1 Stunde backen. Genieße diese würzigen, immer saftigen Schweinekoteletts!

1 h 5 min4 Portionen368 kcal

Zutaten

  • 4-6 pork chops (boneless or bone-in, ideally 1/2-3/4 inch thick)
  • Salt and pepper
  • 3/4 cup chili sauce (*see Note 1)
  • 1/4 cup water
  • 1/2 cup brown sugar (light or dark, loosely filled)
  • 1 teaspoons soy sauce (low sodium recommended)
  • 1/2 teaspoon dry mustard (or 1 1/2 tsp prepared yellow mustard)
  • Freshly ground pepper

Zubereitung

  1. 1

    Preheat oven to 350F. (regular bake setting/not fan assisted)

  2. 2

    Place pork chops in an oven-safe baking dish or skillet. Choose a dish that is not too big, but just nicely holds the pork chops without a lot of space between them. Season pork with salt and pepper.

  3. 3

    Make the sauce by stirring together the chili sauce, water, brown sugar, soy sauce, dry mustard and pepper. Pour over pork chops and bake, uncovered, for about 1 hour, for 3/4-1 inch thick pork chops or less, for thinner pork chops. If you like, you can pop under the broiler for a minute or two at the end of cooking, to caramelize the sauce a bit.

  4. 4

    Serve with mashed potatoes or rice.

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