Hähnchenschenkel aus der Heißluftfritteuse

19g Protein · 20 min · 284 kcal

Hähnchenschenkel aus der Heißluftfritteuse

Mit diesem Rezept für die Heißluftfritteuse lassen sich saftige und aromatische Hähnchenschenkel ganz einfach zubereiten.

20 min4 Portionen284 kcal

Zutaten

  • 1 Tablespoon olive oil
  • 4 chicken thighs (boneless or bone-in, skinless or skin on )
  • 1/2 teaspoon kosher salt (*)
  • 1 teaspoon oregano
  • 1 teaspoon paprika
  • 1 teaspoon black pepper
  • 1 teaspoon garlic powder

Zubereitung

  1. 1

    In a small bowl combine the 1/2 teaspoon kosher salt1 teaspoon oregano, 1 teaspoon paprika, 1 teaspoon black pepper and 1 teaspoon garlic powderwith 1 Tablespoon olive oil to create a paste. Coat 4 chicken thighs with the paste.

  2. 2

    Place in the air fryer basket and cook at 360-degrees for 12-15 minutes, flipping halfway through, until the internal temperature reaches 165-degrees.

  3. 3

    Can add halved brussels sprouts, broccoli, etc. at the halfway point.

  4. 4

    For skin on chicken thighs, after the cook time is up, increase the temperature to 400 degrees and cook skin side up for an additional 5 minutes to crisp up the skin.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von platingsandpairings.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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