Hähnchenbrust sous vide

49g Protein · 1 h 5 min · 430 kcal

Hähnchenbrust sous vide

Lerne, wie du die perfekte Hähnchenbrust sous vide zubereitest. Mit diesem gelingsicheren Rezept wird das Hähnchen jedes Mal wunderbar zart und saftig. Außerdem gibt es Tipps, wie du die Hähnchenbrust auf verschiedene Arten würzen kannst. Auch gefrorene Hähnchenbrust kannst du sous vide garen.

1 h 5 min2 Portionen430 kcal

Zutaten

  • 2 chicken breasts
  • Salt and pepper
  • 2-4 sprigs fresh herbs
  • 2 thin slices lemon
  • 2 Tablespoons butter (or compound butter - see recipe below)
  • 1 Tablespoon olive oil
  • Kosher salt & pepper
  • 1/2 cup unsalted butter (at room temperature)
  • 1/4 cup fresh parsley (chopped )
  • 3 cloves garlic ( grated or minced)
  • Zest of 1 lemon
  • 3 teaspoons combination of fresh chopped herbs (like rosemary, tarragon, basil, thyme)
  • 1/2 teaspoon kosher salt
  • 1/4 teaspoon ground black pepper

Zubereitung

  1. 1

    Set the sous vide to 145-degrees.

  2. 2

    Vacuum seal the chicken breasts using your preferred method. 2 breasts per bag, along with salt and pepper, fresh herbs and lemon slices.

  3. 3

    Cook for 1 hour, up to four hours.

  4. 4

    Remove chicken breasts and pat dry with paper towels. Season with additional salt and pepper.

  5. 5

    Preheat a cast iron skillet over high heat. Add oil and butter. Sear chicken breasts 1-minute per side, tilting skillet and spooning butter over them as they cook. Serve immediately.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von platingsandpairings.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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