Brokkoli aus dem Instant Pot

1g Protein · 7 min · 16 kcal

Brokkoli aus dem Instant Pot

Bereiten Sie schnell und einfach Brokkoli im Instant Pot zu, der jedes Mal die perfekte Konsistenz hat! Gedämpfter Brokkoli aus dem Instant Pot bewahrt seine Nährstoffe und wird zu einer köstlichen, gesunden Beilage.

7 min4 Portionen16 kcal

Zutaten

  • 1-2 heads (194g/ea) broccoli (, cut into florets)
  • 1/2 cup (125ml) water

Zubereitung

  1. 1

    Pressure Cook Broccoli in Instant Pot: Pour ½ cup (125ml) cold water in Instant Pot. Place Steamer Basket in Instant Pot, then layer broccoli florets on it. Pressure cook at High Pressure:-For 2-3 cups of broccoli: 0 min for crunchy, 1 min for tender-For 1 cup of broccoli: 1 min for crunchy, 2 mins for tenderThen immediately Quick Release.

  2. 2

    Serve Instant Pot Broccoli: Remove broccoli immediately to prevent overcooking. Season with salt & black pepper if desired, then serve!

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von pressurecookrecipes.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

Rezept auf pressurecookrecipes.com öffnenÖffnet sich in einem neuen Tab