Mit Reis und Bohnen gefüllte Anaheim-Chilis

6g Protein · 50 min · 120 kcal

Mit Reis und Bohnen gefüllte Anaheim-Chilis

Für dieses mexikanische Rezept werden Anaheim-Chilis mit Reis, Bohnen und Käse gefüllt.

50 min12 Portionen120 kcal

Zutaten

  • 8 cups water
  • 12 (5-inch) Anaheim peppers, stems removed
  • 1 1/2 cups cooked long grain rice
  • 1/2 cup medium or hot salsa
  • 4 ounces (1 cup) Land O Lakes® Medium Cheddar Cheese Chunk finely shredded
  • 1 (15 1/2-ounce) can pinto beans, rinsed, drained
  • Fresh chopped cilantro, if desired

Zubereitung

  1. 1

    Heat oven to 350°F.

  2. 2

    Bring water to a full boil in 4-quart saucepan.

  3. 3

    Meanwhile, cut each pepper lengthwise down one side from stem to within 1/2-inch of tip. Place peppers in boiling water; cook 4 minutes. Remove; rinse with cold water. Remove seeds and veins from peppers; drain well.

  4. 4

    Combine rice, salsa, 1/2 cup cheese, and beans in medium bowl. Spray 15x10x1-inch baking pan with no-stick cooking spray. Fill each pepper with about 1/4 cup bean mixture.

  5. 5

    Place peppers into prepared pan. Cover with aluminum foil; bake 15 minutes. Uncover; sprinkle with remaining 1/2 cup cheese. Bake 2-4 minutes or until cheese is melted and peppers are heated through. Garnish with cilantro.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von landolakes.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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