Lita-Kürbis aus der Heißluftfritteuse

3g Protein · 25 min · 102 kcal

Lita-Kürbis aus der Heißluftfritteuse

Dieses Rezept für Lita-Kürbis aus der Heißluftfritteuse ist ideal, um ein leichtes und gesundes Sommergemüse mit kaum Vorbereitungsaufwand zu genießen. Innen ist er zart, außen leicht knusprig und dank einer einfachen Mischung aus Olivenöl und Gewürzen voller Geschmack. Schnell, einfach und rundum köstlich – so gelingt Lita-Kürbis am besten!

25 min2 Portionen102 kcal

Zutaten

  • 1 lb Lita squash
  • 1 tbsp olive oil
  • 1/4 tsp Salt (to taste)
  • 1/8 tsp Black pepper (to taste)
  • 1/4 tsp Garlic powder (to taste)

Zubereitung

  1. 1

    Wash the Lita squash thoroughly.

  2. 2

    Cut off the stems and slice the squash in half, then cube it.

  3. 3

    Place the cubed squash in a mixing bowl.

  4. 4

    Drizzle with 1 tablespoon olive oil and sprinkle with salt, black pepper, and garlic powder. Toss until evenly coated.

  5. 5

    Transfer to the air fryer basket in a single layer.

  6. 6

    Air fry at 400°F for 20 minutes, shaking the basket halfway through for even cooking.

  7. 7

    Check for doneness near the end of the cooking time. Add a few more minutes if needed, depending on your batch size and desired tenderness.

  8. 8

    Serve and enjoy!

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

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Dieses Rezept stammt von melaniecooks.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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