Reissalat mit Mango und Gurke

45 min

Reissalat mit Mango und Gurke

Reissalat mit Mango und Gurke ist zusammen mit gegrilltem Hähnchen das perfekte Sommeressen! Schalten Sie den Ofen nur ein, wenn es unbedingt sein muss!

45 min6 Portionen

Zutaten

  • 1 1/2 cups rice blend (I used a blend of brown and wild rice)
  • 1/4 cup quinoa
  • Grated zest and juice from 1 lime
  • 2 T neutral-flavored oil, like avocado
  • 1 teaspoon honey
  • Freshly ground pepper
  • 1 mango, peeled, pitted, and diced
  • 1 cucumber, peeled, seeded, and diced (or 1/2 of an English cucumber)
  • 1 jalapeno, seeded and thinly sliced
  • 2 green onions (scallions), thinly sliced
  • 1/2 cup chopped fresh cilantro
  • 1/3 cup sliced almonds or other type of chopped nuts

Zubereitung

  1. 1

    Bring a large saucepan of water to boil...: Bring a large saucepan of water to boil over high heat. Add about 2 T of salt to the water, then add the rice.

  2. 2

    Cook for about 15 minutes, then add the...: Cook for about 15 minutes, then add the quinoa to the water. Cook for an additional 15 minutes or so until the rice and quinoa are tender.

  3. 3

    Drain and and rinse under cold water until...: Drain and and rinse under cold water until grains have cooled. Shake off excess water.

  4. 4

    Meanwhile, whisk the lime juice and zest, oil,...: Meanwhile, whisk the lime juice and zest, oil, sugar, 1 teaspoon of salt, and pepper to taste in a large bowl.

  5. 5

    Add the rice mixture, mango, cucumber, jalapeno, green...: Add the rice mixture, mango, cucumber, jalapeno, green onions, and nuts and toss to combine. Season with additional salt if necessary.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von perrysplate.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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