Käse-Spargel mit Knoblauch aus dem Ofen

Dieses Rezept für Spargel mit Käse und Knoblauch aus dem Ofen ist die perfekte schnelle und einfache Keto-Beilage. Es passt hervorragend zu fast jeder Proteinquelle. Zarter Spargel wird mit Olivenöl, Knoblauch, Salz und Pfeffer vermengt, geröstet und anschließend mit geräuchertem Cheddar und Mozzarella belegt. (kohlenhydratarm, glutenfrei, keto)
Zutaten
- 1 pound asparagus spears, ends trimmed
- 2 tablespoons olive oil (I use this brand) code kyndraholley for $5 off
- 4 cloves garlic, minced
- 3/4 teaspoon sea salt, more to taste
- 3/4 cup shredded mozzarella cheese
- 3/4 cup smoked white cheddar cheese
- Cracked black pepper
Zubereitung
- 1
Preheat the oven to 425°F. Arrange the asparagus in a single layer across a rimmed baking sheet.
- 2
Drizzle the olive oil over top of the asparagus. Sprinkle over the salt, and minced garlic. Toss to evenly coat the asparagus spears and then spread them back out in a nice even single layer.
- 3
Bake for 10 minutes or until they just start to get tender but are still a vibrant green.
- 4
Remove from the oven and top with the mozzarella and smoked cheddar cheese.
- 5
Increase the oven temperature to broil high and broil until the cheese is golden brown and bubbling, about 5 minutes.
- 6
Top with fresh cracked black pepper before serving. Taste, and add more salt, if desired.
Nach dem Original kochen
Dieses Rezept stammt von peaceloveandlowcarb.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.
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