Knusprige Brokkoli-Häppchen mit Parmesan

Dieses schnelle und einfache Rezept für knusprige Brokkoli-Häppchen mit Parmesan eignet sich perfekt als kohlenhydratarmer Snack, als Vorspeise oder als Beilage. Frische Brokkoliröschen werden mit Mayonnaise überzogen, mit Parmesan, Mandelmehl und Gewürzen paniert und anschließend goldbraun gebacken. Dazu passen verschiedene Dips wie Marinara-Sauce, Ranch-Dressing oder Yum-Yum-Sauce.
Zutaten
- 1 pound broccoli florets
- 3/4 cup mayonnaise (try my homemade recipe)
- 1 1/4 cup blanched almond flour (I use this brand)
- 1 cup finely grated parmesan cheese
- 1/2 teaspoon baking powder
- 1/2 teaspoon paprika
- 1/2 teaspoon garlic powder
- 1/2 teaspoon onion powder
- 1/4 teaspoon sea salt
- 1/4 teaspoon black pepper
- Yum Yum Sauce, for serving
- Ranch Dressing, for serving
- Marinara Sauce, for serving
Zubereitung
- 1
Preheat the oven to 425°F. Line a rimmed baking sheet with parchment paper.
- 2
Set up two shallow bowls. In one, place the mayonnaise, and in the other, whisk together the almond flour, parmesan cheese, baking powder, paprika, garlic powder, onion powder, salt, and pepper.
- 3
Coat each broccoli floret in the mayonnaise and then coat it in the breading. Line the coated florets in a single layer across the baking sheet. It may be necessary to use two baking sheets so as not to crowd the broccoli. If your tray is too crowded, the broccoli will end up steamed instead of crispy.
- 4
Bake for 25 to 30 minutes or until the breading is golden brown and crispy and the broccoli is crisp tender.
Nach dem Original kochen
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