Bananos calados (kolumbianische gebratene Bananen)

2g Protein · 15 min · 171 kcal

Bananos calados (kolumbianische gebratene Bananen)

Dieses köstliche Dessert aus Bananos calados ist der perfekte Abschluss für jedes kolumbianische Essen. Am besten warm auf Vanilleeis servieren.

15 min4 Portionen171 kcal

Zutaten

  • 4 small bananas (firm with no spots and peeled)
  • 1 tablespoon butter
  • 4 tablespoons brown sugar
  • 1 tablespoon fresh orange zest
  • 1/2 cup fresh orange juice
  • 2 tablespoons water
  • 1 cinnamon stick
  • Vanilla ice cream for serving

Zubereitung

  1. 1

    Cut the bananas in half crosswise.

  2. 2

    In a large nonstick pan over medium heat. Add the butter and cook for 1 minute. Add the bananas, brown sugar, water and cinnamon stick. Cook the bananas, turning constantly during 5 minutes.

  3. 3

    Reduce the heat to medium low. Add the orange juice and orange peel and cook 5 more minutes, discard cinnamon stick and serve with vanilla ice cream.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von mycolombianrecipes.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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