Hähnchenschenkel aus der Heißluftfritteuse

24g Protein · 27 min · 354 kcal

Hähnchenschenkel aus der Heißluftfritteuse

Diese Hähnchenschenkel aus der Heißluftfritteuse sind knusprig, saftig und köstlich gewürzt. Dieses einfache Rezept enthält Garzeiten für Hähnchenschenkel mit und ohne Knochen. Serviere sie mit ein paar einfachen Beilagen für eine Mahlzeit, die der ganzen Familie schmeckt.

27 min4 Portionen354 kcal

Zutaten

  • 4 bone-in chicken thighs (or 6-8 boneless, skinless chicken thighs)
  • 1 tablespoon olive oil
  • 1 teaspoon paprika
  • 1 teaspoon dried oregano
  • 1 teaspoon garlic powder
  • 1/2 teaspoon onion powder
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon black pepper

Zubereitung

  1. 1

    Preheat air fryer to 400° F for 5 minutes.

  2. 2

    Pat the chicken thighs dry. Rub them with the olive oil.

  3. 3

    In a small bowl, combine the seasonings: paprika, dried oregano, garlic powder, onion powder, salt and pepper. Rub seasonings over chicken thighs.

  4. 4

    Cook chicken in a single layer in the air fryer. (Cook in batches if needed.) Cook chicken thighs at 400° F, skin side down, in the air fryer for 12 minutes. Flip and cook on the second side for 7-12 minutes, until cooked to an internal temperature of 165° F. (If using boneless, skinless chicken thighs, there is no need to flip them. Boneless chicken thighs will take 11-15 minutes total to cook, depending on their size.)

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von kristineskitchenblog.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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