Gebackene Süßkartoffelpommes

3g Protein · 40 min · 222 kcal

Gebackene Süßkartoffelpommes

Das ist DAS beste Rezept für gebackene Süßkartoffelpommes! Mit einer Geheimzutat und ein paar einfachen Tipps gelingen Ihnen zu Hause perfekt gewürzte, knusprige (und gesunde!) Süßkartoffelpommes. Servieren Sie sie als Beilage zu Burgern, Barbecue-Hähnchen und vielem mehr.

40 min4 Portionen222 kcal

Zutaten

  • 1 1/2 pounds sweet potatoes (2-3 medium, scrubbed clean)
  • 2 tablespoons olive oil
  • 1 1/2 tablespoons cornstarch*
  • 1/2 teaspoon chili powder*
  • 1/2 teaspoon paprika (I used sweet paprika)
  • 1/4 teaspoon garlic powder
  • 1/4 teaspoon salt (to taste)
  • 1/8 teaspoon black pepper

Zubereitung

  1. 1

    Preheat oven to 425° F, with racks in the upper third and lower third of the oven.

  2. 2

    Cut the sweet potatoes into ¼-inch thick french fry shapes. (You do not need to peel the sweet potatoes.)

  3. 3

    Place cut sweet potatoes in a large mixing bowl. Drizzle with the olive oil and toss to coat.

  4. 4

    Evenly sprinkle the cornstarch, chili powder, paprika, garlic powder, salt and black pepper over the sweet potatoes. Use your hands to rub the cornstarch and seasonings over the sweet potatoes, until you no longer see the cornstarch on the fries and the seasonings are evenly distributed.

  5. 5

    Divide the fries between two parchment paper-lined rimmed baking sheets. Arrange the sweet potatoes in a single layer on the baking sheets, with a little space in between each fry.

  6. 6

    Bake for 15 minutes, then remove the pans from the oven, and flip each fry over. Rotate the pans in the oven from top to bottom and bake for 10-20 minutes more, until fries begin to brown on the edges and become crispy. Serve immediately.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von kristineskitchenblog.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

Rezept auf kristineskitchenblog.com öffnenÖffnet sich in einem neuen Tab