Die besten herzhaften Süßkartoffeln aus dem Stampf

2g Protein · 30 min · 117 kcal

Die besten herzhaften Süßkartoffeln aus dem Stampf

Herzhafter Süßkartoffelstampf ist die einfache, ultimative Beilage für die Feiertage und verleiht klassischem Kartoffelstampf eine süß-herzhafte Note. Dieses Rezept enthält Kokosmilch, Knoblauch und aromatische Gewürze, die für einen ausgewogenen Geschmack sorgen, der zu jedem Hauptgericht passt. Außerdem ist es in höchstens 35 Minuten fertig, milchfrei, glutenfrei und kann auch vegan sein!

30 min10 Portionen117 kcal

Zutaten

  • 3 pounds sweet potatoes
  • 3/4 cup canned coconut milk
  • 1 1/2 tablespoons garlic powder (Garlic paste can bring a more potent garlic flavor to the dish so reduce its amount.)
  • 1 tablespoon Knorr chicken flavor bouillon powder (or vegetable bouillon for a vegan version)
  • 1 pinch of freshly ground nutmeg (Cinnamon or allspice will also work.)
  • 3/4 cup fully cooked smoked bacon
  • Salt and black ground pepper to taste (The bouillon already contains a lot of sodium. So you may need to add just a dash of salt)
  • 1/2 cup fresh cilantro (chopped (Or parsley or green onions). If not using bacon, 1-2 tablespoons of pepitas make a great topping.)

Zubereitung

  1. 1

    Boil sweet potatoes in a large pot of cold salted water until very tender (about 15 minutes). Drain. Let stand in a colander for 2-5 minutes.

  2. 2

    Purée sweet potatoes with a potato ricer or masher; then, stir in the coconut milk until the mixture is homogeneous and creamy.

  3. 3

    Add the garlic and bouillon powder, nutmeg, sauteed bacon, salt and pepper; stir well. Before serving, stir in the chopped cilantro. Alternatively, you may top it with pepitas (but in this case omit the bacon).

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Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von easyanddelish.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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