Knusprige Hähnchenkeulen aus dem Ofen

25g Protein · 1 h · 365 kcal

Knusprige Hähnchenkeulen aus dem Ofen

Diese unkomplizierten, knusprigen Hähnchenkeulen aus dem Ofen sind perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche. Erfahren Sie, wie Sie zarte Hähnchenkeulen mit knuspriger Haut ganz einfach zubereiten!

1 h5 Portionen365 kcal

Zutaten

  • 2 pounds chicken leg quarters ((4-5 pieces))
  • 1 tablespoon vegetable oil
  • 1 teaspoon kosher salt
  • 1/2 teaspoon black pepper
  • 1/4 teaspoon cayenne pepper ((or chili powder))
  • 1 teaspoon paprika
  • 1 teaspoon garlic powder

Zubereitung

  1. 1

    Preheat your oven to 400 F / 200 C.

  2. 2

    Dry the chicken quarters with a paper towel to remove excess moisture. Then, add them to a bowl along with seasoning and olive oil, and mix until the chicken pieces are evenly coated.

  3. 3

    Place the chicken leg quarters on a sheet pan fitted with a cooling rack.

  4. 4

    Bake the chicken quarters in the middle of the oven for about 45 minutes. Then, increase the temperature to 475 F / 225 C, and continue to bake for about 10 minutes.

  5. 5

    Use a meat thermometer to check that the chicken has reached an internal temperature of 170 F / 77 C. If the chicken isn't quite there yet, bake it for another few minutes and check again.

  6. 6

    Remove the chicken from the oven, leave it to cool down for a few minutes, then serve.

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Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von hintofhealthy.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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