Mango-Rasayana (Mavina Seekarane)

1g Protein · 10 min · 145 kcal

Mango-Rasayana (Mavina Seekarane)

Mango-Rasayana oder Mavina Seekarane ist ein traditionelles Dessert aus Karnataka, das mit Mango, Kokosmilch und Jaggery zubereitet wird.

10 min4 Portionen145 kcal

Zutaten

  • 2 large mangoes
  • 1/2 cup coconut milk
  • 2 tablespoon jaggery (or brown sugar)
  • 1/4 teaspoon cardamom powder

Zubereitung

  1. 1

    Cut the mangoes into small cubes and keep them in a mixing bowl.

  2. 2

    Squeeze and extract the remaining mango juice from the mangoes.

  3. 3

    Next add coconut milk, jaggery, and cardamom powder. Mix well. Adjust the consistency of rasayana.

  4. 4

    Serve chilled with dosa, poori, or chapati.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von indianveggiedelight.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

Rezept auf indianveggiedelight.com öffnenÖffnet sich in einem neuen Tab