Gedämpfter Brokkoli im Instant Pot

8g Protein · 6 min · 101 kcal

Gedämpfter Brokkoli im Instant Pot

Gedämpfter Brokkoli aus dem Instant Pot ist eine ideale Möglichkeit, Brokkoli in wenigen Minuten knackig und zart zugleich zuzubereiten.

6 min2 Portionen101 kcal

Zutaten

  • 1 medium broccoli head
  • 1 cup water
  • salt and pepper ( to taste)

Zubereitung

  1. 1

    --- Instant Pot Method: ---

  2. 2

    Wash and chop the broccoli into florets.Spread the florets in layer on the steamer basket.

  3. 3

    Add water into the instant pot insert.Place the trivet and then the steamer basket in the instant pot insert.

  4. 4

    Close the lid on the pot, and turn pressure valve to SEALING position.Set the pot to MANUAL/PRESSURE COOK (High Pressure).Set timer to 0 minute for crunchier tender broccoli ORSet timer to 1 minute for softer tender broccoli When the instant pot beeps, Quick Release the pressure manually. Open the lid.

  5. 5

    Sprinkle some salt and black pepper and serve.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von indianveggiedelight.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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