Vollkornreis
Vollkornreis ist eine einfache Beilage und eine schnelle Möglichkeit, deinen Mahlzeiten eine zusätzliche Portion Vollkorn zuzufügen. Verwende ihn als Grundlage für Pfannengerichte oder serviere ihn mit Fisch oder Hähnchen. Dieses Rezept ergibt 2 Portionen, lässt sich aber problemlos verdoppeln oder verdreifachen.
25 min2 Portionen100 kcal
Zutaten
- arroz integral 0.33 taza seco
- agua 0.67 taza
Zubereitung
- 1
Coloca agua en una cacerola pequeña y llévala a ebullición.
- 2
Añade el arroz
- 3
remueve y tapa. Baja el fuego y deja que el arroz hierva a fuego lento durante unos 20 minutos
- 4
o hasta que se absorba todo el líquido y el arroz esté tierno.
Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…
Nach dem Original kochen
Dieses Rezept stammt von diabetesfoodhub.org. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.
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