Hähnchenpfanne mit Spinat

18g Protein · 21 min · 264 kcal

Hähnchenpfanne mit Spinat

Ein besonders einfaches, aromatisches Hähnchengericht mit Spinat aus einem Topf. Dieses gelingsichere Rezept ist eine gute Alternative zu einfachem Blattgemüse. Es ist sehr gesund, leicht und unkompliziert.

21 min5 Portionen264 kcal

Zutaten

  • 1 lb Boneless Chicken Thigh (Cut into little pieces)
  • 1 lb Baby Spinach
  • 1 Onion (Diced)
  • 1 Cup Tomato Sauce
  • 1 tsp Salt
  • 1 Tbsp Oil

Zubereitung

  1. 1

    Heat the Oil in a Pan, over high heat until shimmering. Add the Onions and Saute until it's translucent

  2. 2

    Add the Chicken, season with Salt and black pepper and stir-fry until it's browned

  3. 3

    Pour in the Tomato sauce and cook for another 5 minutes

  4. 4

    Add the Spinach in handfuls and cook until it's wilted - about 1 or 2 minutes

  5. 5

    Remove from heat immediately.

  6. 6

    Serve over Rice, Yam, Couscous, Plantains, Quinoa.......Enjoy!

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Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von cheflolaskitchen.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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