Saftige Hähnchenoberkeule aus dem Ofen

19g Protein · 55 min · 259 kcal

Saftige Hähnchenoberkeule aus dem Ofen

Suchen Sie nach einem schnellen und köstlichen Rezept fürs Abendessen? Diese saftige Hähnchenoberkeule aus dem Ofen ist eine sichere Wahl. Das All-in-one-Gericht ist gesund, familienfreundlich, einfach und preiswert. Mit Zutaten, die man meist im Vorratsschrank hat, wird dieses Rezept bei Ihnen zu Hause immer wieder auf den Tisch kommen.

55 min8 Portionen259 kcal

Zutaten

  • 8 chicken thighs
  • 1 teaspoon oregano
  • 2 teaspoons smoked paprika
  • 1 teaspoon salt (or add to taste)
  • 1/2 teaspoon black pepper
  • 2 tablespoons olive oil
  • 3 garlic cloves
  • 1/2 teaspoon ground cumin
  • 1/4- 1/2 teaspoon red pepper flakes (or add to taste)
  • 1 lemon (sliced)

Zubereitung

  1. 1

    Preheat the oven to 400°F degrees.

  2. 2

    Prepare the ingredients by mixing all the seasoning and spices in a large bowl.

  3. 3

    Place chicken thighs in a large bowl, add all the ingredients and use your hands to coat the chicken pieces.

  4. 4

    Transfer the seasoned chicken thighs to a 9x13 inch baking dish.

  5. 5

    Bake chicken thighs for 30 to 35 minutes or until they have an internal temperate of 165°F degrees and the skin is crispy.

  6. 6

    Remove the chicken thighs from the oven and cover with foil for 10 minutes before serving.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von cheflolaskitchen.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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