Pasta mit Hähnchen und Basilikum

Schnell, einfach und lecker. Diese Pasta mit Hähnchen und Basilikum ist das perfekte Essen für unter der Woche: herrlich cremig, aber gesünder, als man vielleicht denkt.
Zutaten
- 150 g pasta
- 200 g chicken breast ((1 breast))
- 1 tsp olive oil
- 1/2 tsp sea salt
- pinch black pepper
- 1 clove garlic (minced)
- 100 g low fat cream cheese
- 40 ml semi skimmed milk
- 1 tbsp plain flour
- 30 g Parmesan (finely grated)
- 10-15 basil leaves
Zubereitung
- 1
Cook your pasta in salted boiling water as per the packet's instructions
- 2
Cut the chicken into fine slices
- 3
Add the olive oil to a pan on a medium high heat. Once the oil is hot, add the chicken and stir until it is golden brown
- 4
Turn the heat to low and add the salt, pepper and garlic
- 5
In a separate bowl, mix together the low fat cream cheese, milk and flour
- 6
Once the pasta is cooked but still al dente (with a slight bite), add it to the chicken. Make sure you reserve the water the pasta has cooked in
- 7
Add the cream cheese mixture and stir through. Add a splash of pasta water to loosen the sauce to your preference
- 8
Add the Parmesan and tear in the basil. Stir through and serve immediately
Nach dem Original kochen
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