Gebratener Kohl mit Tomate

2g Protein · 15 min · 45 kcal

Gebratener Kohl mit Tomate

Dieser gebratene Kohl mit Tomate ist eine besonders schnelle und einfache Gemüsebeilage zum Abendessen, die von Anfang bis Ende nur etwa 15 Minuten dauert. Für die Zubereitung braucht man nur eine Handvoll einfacher Zutaten – ideal für arbeitsreiche Abende unter der Woche.

15 min3 Portionen45 kcal

Zutaten

  • cooking oil
  • 1 tablespoon minced shallot ((or garlic))
  • 2 medium tomatoes, cut into wedges ((or 3 small tomatoes, about 8 oz))
  • 2 scallion stalks, cut into 2-inch long pieces, white and green parts separated ((optional))
  • 10.5 - 12 oz thinly sliced or shredded green cabbage ((about 6 cups))
  • 1/2 teaspoon salt ((to taste))
  • 1/4 cup water
  • 1/2 teaspoon soy sauce ((optional, to taste))
  • black pepper

Zubereitung

  1. 1

    Place a sauté pan over medium heat and once the pan it hot, add some cooking oil to lightly coat the bottom. Add the minced shallot (or garlic) and sauté briefly until fragrant.

  2. 2

    Add the tomato wedges and the white parts of scallions to the pan. Stir and cook for a couple of minutes or until the tomatoes start to soften and release juice.

  3. 3

    Add the cabbage and the salt, give everything in the pan a stir thoroughly. Add the water, then cover the pan and cook for about 3 minutes or until the cabbage becomes tender yet still slightly crisp.

  4. 4

    Stir in the soy sauce if using. Taste and adjust the seasonings to your liking and adjust cooking time to your desired texture.

  5. 5

    Finally, add the green parts of scallions and toss well. Sprinkle with plenty of black pepper and serve right away.

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Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von delightfulplate.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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