Gebratener Spargel

3g Protein · 15 min · 54 kcal

Gebratener Spargel

Ich bereite gern gebratenen Spargel zu, denn diese schnelle, aromatische Beilage bringt die natürliche Süße und die knackig-zarte Textur des Gemüses wunderbar zur Geltung.

15 min4 Portionen54 kcal

Zutaten

  • 1 pound asparagus
  • 1 tablespoon olive oil
  • 1/4 teaspoon kosher salt
  • 1/8 teaspoon black pepper

Zubereitung

  1. 1

    Prepare the Asparagus – Rinse the asparagus under cool water, then pat dry with a towel to remove excess surface moisture. Using a knife, trim off the tough, fibrous ends, about 1 to 2 inches from the bottom. Cut the trimmed spears into 2-inch long pieces.

  2. 2

    Saute – Heat a large skillet over medium-high heat. Once hot, add the olive oil. Add the asparagus pieces and saute for 3 to 5 minutes, or until tender and lightly browned. Season with salt and pepper.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von jessicagavin.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

Rezept auf jessicagavin.com öffnenÖffnet sich in einem neuen Tab