Hähnchensalat mit Römersalat und Avocado

28g Protein · 20 min · 668 kcal

Ein schnelles, einfaches und gesundes Rezept für Hähnchensalat mit Römersalat und Avocado und hausgemachtem Dressing. Hähnchenbrust auf einem Bett aus Römersalat, dazu Tomaten, Gurken, Avocados und ein besonders köstliches hausgemachtes Dressing.

20 min2 Portionen668 kcal

Zutaten

  • 1 recipe of pan seared chicken
  • 1 romaine lettuce hearts, chopped
  • 8 oz cherry tomatoes, halved
  • 2 mini cucumbers, sliced
  • 1/2 large red onion, sliced
  • 1/2 avocado, sliced
  • 1/3 cup oil
  • 1/2 tsp italian seasoning
  • 1 garlic clove, minced
  • 2 Tbsp fresh lemon juice
  • 1/2 tsp salt
  • 1/4 tsp ground black pepper

Zubereitung

  1. 1

    Prepare the pan seared chicken.

  2. 2

    On high heat, heat 1 Tbsp oil in a skillet. Sear chicken 2 minutes on both sides. Turn heat down to low, close lid of the skillet and cook another 5-6 minutes, until chicken is tender.

  3. 3

    Meanwhile, in a small bowl, combine the ingredients for the dressing and mix until well incorporated.

  4. 4

    Add all of the salad ingredients to a bowl.

  5. 5

    Slice cooked chicken. Add to salad.

  6. 6

    Drizzle dressing over salad. Toss gently. Enjoy!

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von valentinascorner.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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