Hähnchenoberkeulen ohne Knochen aus der Heißluftfritteuse

22g Protein · 8 h 27 min · 504 kcal

Hähnchenoberkeulen ohne Knochen aus der Heißluftfritteuse

Diese Hähnchenoberkeulen ohne Knochen aus der Heißluftfritteuse sind zart und saftig, lassen sich ganz ohne Öl zubereiten und werden mit einer aromatischen Kokoscremesauce serviert.

8 h 27 min4 Portionen504 kcal

Zutaten

  • 4 chicken thighs (boneless, skinless )
  • 1 cup coconut cream (for sauce)
  • 1/4 cup chicken stock (for sauce)
  • 2 tablespoons diced green onions
  • 1 tablespoon brown sugar
  • 2 teaspoons salt
  • 2 tablespoons coconut cream
  • 2 tablespoons shaoxing wine
  • 1 teaspoon five spice
  • 2 garlic cloves (minced)
  • 2 teaspoons Sichuan peppercorns (toasted and ground)
  • 1/2 cup chicken stock

Zubereitung

  1. 1

    Marinate the chicken overnight.

  2. 2

    Remove chicken from marinade and pour remaining marinade in a saucepan.

  3. 3

    Lightly spray the air fryer basket with oil.

  4. 4

    Pat the chicken dry and place it in the basket (may need to cook 2 batches).

  5. 5

    Cook at 375F degrees for 10 minutes. Flip and cook another 5-7 minutes, until the internal temperature reaches 160F degrees.

  6. 6

    While the chicken is cooking, heat the reserved marinade over medium high heat until simmering.

  7. 7

    Add the cup of coconut cream and the 1/4 cup chicken stock and simmer 2 minutes. Adjust for salt.

  8. 8

    Serve the chicken with green onions drizzled with the coconut cream sauce.

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