Gebratene Hähnchenbrust mit Zitrone, Knoblauch und Rosmarin

Wer braucht schon ein Brathähnchen, wenn es diese großartigen, ganz einfach zubereiteten Hähnchenbrüste aus dem Ofen gibt? Ich serviere sie gern zum Abendessen, aber sie sind auch wunderbar, wenn man sie für Sandwiches, Salate, Pizza, Wraps usw. im Kühlschrank aufbewahrt.
Zutaten
- 4 bone-in chicken breast halves (2 whole breasts)
- 1 tablespoon chopped fresh rosemary
- 2 cloves garlic (finely minced)
- 2 teaspoons kosher salt
- 1/4 teaspoon fresh ground black pepper
- 1 teaspoon lemon zest
- 2 teaspoons lemon juice
- 1 tablespoon olive oil
Zubereitung
- 1
Early in the day (at least 4 hours in advance) mix the rosemary, garlic, salt, pepper, lemon zest, lemon juice and olive oil together in a small bowl. Rinse the chicken breasts and pat them dry. Press the rosemary mixture into the flesh of the chicken on all sides. Cover with plastic wrap and refrigerate for 4-8 hours
- 2
When ready to bake chicken, preheat the oven to 450˚F and put a rack in the middle position. I like to line my sheet pan with foil to make clean-up easy.
- 3
Place the chicken breasts on a shallow roasting pan skin side down. Roast for 15 minutes, then turn the breasts skin side up. Continue roasting until the breasts reach 160˚F* in the thickest part, another 15-30 minutes. If breasts vary greatly in size you may need to remove the smaller ones 5 minutes before the larger ones. Cover chicken with foil and allow to rest, loosely covered with foil, for 5 minutes before serving.
Nach dem Original kochen
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