Garnelen mit würziger Honig-Knoblauch-Glasur

2g Protein · 20 min · 494 kcal

Garnelen mit würziger Honig-Knoblauch-Glasur

Garnelen mit würziger Honig-Knoblauch-Glasur sind genau das! Garnelen, die in einer einfachen, pikanten Honigsauce gegart werden. In einer heißen Pfanne karamellisiert die Sauce und haftet an den Garnelen, was ihnen viel Geschmack und Textur verleiht. Füllen Sie die glasierten Garnelen in Tacos oder Salatblätter oder servieren Sie sie mit Reis oder auf einem Salat. Das Rezept reicht für 2 bis 4 Personen und ist in 20 Minuten fertig, wenn überhaupt.

20 min4 Portionen494 kcal

Zutaten

  • 1 pound raw (peeled and deveined shrimp (tail on or off))
  • 2 teaspoons grated fresh ginger
  • 4 cloves fresh garlic (grated)
  • 1/4 cup honey
  • 3 tablespoon low-sodium tamari (or low-sodium soy sauce)
  • 1/4 teaspoon dried red pepper flakes (or more to taste)
  • 1/2 teaspoon white pepper
  • 2 tablespoons coconut oil
  • 1 teaspoon toasted sesame oil

Zubereitung

  1. 1

    Rinse 1 pound of peeled and deveined shrimp and pat dry with paper towel. Place the shrimp into a clean bowl.

  2. 2

    In a small bowl, whisk together; ginger, garlic, honey, tamari, pepper flakes and white pepper, then pour 1/3 of it over the shrimp and toss to coat.

  3. 3

    Heat a large cast iron skillet on medium-high heat. Once hot, add in the coconut oil, sesame oil and spread the shrimp in an even layer.

  4. 4

    Cook the shrimp 2 to 3 minutes before turning and pouring in half of the remaining honey glaze. Continue to turn the shrimp, they should be caramelizing and the glaze should be thickening and sticking to the shrimp. Continue cooking the shrimp until opaque and fully cooked.

  5. 5

    To serve, squeeze a wedge or two of lime over top and sprinkle with minced fresh cilantro and alongside the remaining glaze.

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Dieses Rezept stammt von simplyscratch.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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