Lachs und Ofengemüse: ein schnelles Rezept, das ohne Aufwand begeistert

30 min

Lachs und Ofengemüse: ein schnelles Rezept, das ohne Aufwand begeistert

Ein einfaches und schnelles Rezept für im Ofen gebackene Lachsfilets und Gemüse. Ein vollwertiges, gesundes und köstliches Gericht, in 30 Minuten fertig! Der Lachs bleibt unglaublich zart.

30 min3 Portionen

Zutaten

  • 3 pavés de saumon
  • 6 pommes de terre
  • 250 g tomates cerises
  • brocoli
  • 2 gousses d’ail
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel, poivre
  • Quelques herbes : thym, romarin

Zubereitung

  1. 1

    On commence par préchauffer le four à 200°C.

  2. 2

    Coupez les pommes de terre et le brocoli en morceaux.

  3. 3

    Dans un grand saladier, mélangez les morceaux de légumes, les tomates cerises et l'ail écrasé. Ajoutez l'huile d’olive (2 c. à soupe), le sel, le poivre et les herbes de votre choix.

  4. 4

    Étalez les légumes assaisonnés sur un plat allant au four.

  5. 5

    Assaisonnez les pavés de saumon (sel, poivre et un peu d'herbes).

  6. 6

    Déposez les pavés de saumon au centre des légumes. Enfournez pour 20 à 25 minutes.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von saveursdeoumy.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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