Italienische Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse

26g Protein · 55 min · 174 kcal

Italienische Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse

Dieses einfache Rezept für Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse eignet sich perfekt für ein gesundes Abendessen! In einer einfachen Mischung aus italienischem Dressing und Knoblauch mariniert, wird das Hähnchen in der Heißluftfritteuse jedes Mal perfekt gegart!

55 min2 Portionen174 kcal

Zutaten

  • 1 pound raw chicken breast
  • 1/4 cup Italian dressing
  • 1 tablespoon minced garlic

Zubereitung

  1. 1

    Pound Chicken: Pound chicken breasts to an even...: Pound Chicken: Pound chicken breasts to an even thickness

  2. 2

    Marinate: Combine the chicken breasts, Italian dressing, and...: Marinate: Combine the chicken breasts, Italian dressing, and garlic. Cover and refrigerate for at least 30 minutes, or up to overnight.

  3. 3

    Air Fry: Place chicken breast in a single...: Air Fry: Place chicken breast in a single layer in the air fryer basket. Set air fryer to 360 degrees F and cook for 15-25 minutes, flipping chicken halfway through. See the recipe notes for approximate cook time by chicken breast size. Optionally, brush on extra Italian dressing when you flip the chicken.

  4. 4

    Check Temperature: Chicken is cooked when the inside...: Check Temperature: Chicken is cooked when the inside reaches at least 165 degrees F with a meat thermometer. Make sure you check the temperature because cook time can vary based on air fryer model and chicken breast size.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von skinnycomfort.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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