Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse

48g Protein · 22 min · 289 kcal

Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse

Saftige, zarte Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse ist ein köstliches Hauptgericht, das du praktisch mit jeder Beilage servieren kannst. Noch nie war es so einfach, Hähnchen zuzubereiten!

22 min4 Portionen289 kcal

Zutaten

  • 4 chicken breasts
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/2 teaspoon pepper
  • 1 tablespoon olive oil

Zubereitung

  1. 1

    Season the chicken fillets on both sides, and brush or rub them with olive oil.

  2. 2

    Place the chicken breasts in an air fryer and cook for about 10 minutes on 360 °F / 180 °C. Use tongs to flip them, and cook on the other side for about 8-12 minutes.

  3. 3

    The exact cooking time will vary, and depends both on the make and model of your air fryer, as well as the size of the chicken breasts. To ensure that they are perfectly cooked, I recommend using a meat thermometer. The chicken can be removed from the air fryer when it reaches an internal temperature of 165 °F / 74 °C.

  4. 4

    Allow the chicken breasts to rest for 5 minutes before slicing them. The juices will settle into the meat, and the chicken will be nice and juicy.

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Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von hintofhealthy.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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