Eingelegte Zucchini

2g Protein · 24 h · 55 kcal

Eingelegte Zucchini

Dieses Keto-Rezept verwandelt frische Zucchini in säuerliche, kohlenhydratarme Pickles, die sich perfekt als Beilage oder Snack eignen.

24 h3 Portionen55 kcal

Zutaten

  • 2 medium zucchini (sliced)
  • 3 cloves garlic (peeled)
  • 1 cup water
  • 1 cup apple cider vinegar
  • 1 tablespoon pickling salt
  • 1/2 tablespoon whole black peppercorns
  • 1 teaspoon mustard seeds
  • 1/4 tablespoon red peppercorns
  • 1 tablespoon keto-friendly sweetener

Zubereitung

  1. 1

    Combine the sea salt, black peppercorns, red pepper flakes, keto-friendly sweetener, salt, mustard seeds, water, and apple cider vinegar in a saucepan.

  2. 2

    Bring the mixture to a gentle simmer over medium heat.

  3. 3

    Keep stirring. Once the salt and sweetener dissolve, your pickle brine is ready.

  4. 4

    Put your zucchini slices and cloves of garlic into a clean jar or container.

  5. 5

    Pour the hot brine over the zucchini. Make sure all the slices are covered.

  6. 6

    Allow the brine to cool to room temperature.

  7. 7

    Seal the jar or container and let it sit at room temperature for a day.

  8. 8

    Store the pickles in the fridge and consume them when desired for optimal flavor.

  9. 9

    Delicious refrigerator zucchini pickles are ready to enjoy!

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von castironketo.net. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

Rezept auf castironketo.net öffnenÖffnet sich in einem neuen Tab