Marinade für gegrillte Schweinekoteletts

36g Protein · 17 min · 528 kcal

Marinade für gegrillte Schweinekoteletts

Diese Marinade für gegrillte Schweinekoteletts ist ein Familienfavorit! Sie wird mit nur wenigen frischen Zutaten zubereitet und ist mit Zitrone und Kräutern meine erste Wahl für sommerliches Grillen. Sie steckt voller Geschmack und sorgt immer für saftige, zarte Ergebnisse.

17 min3 Portionen528 kcal

Zutaten

  • 1/3 cup olive oil
  • Juice of 1 1/2 medium lemons, plus zest (zest before juicing)
  • 4 cloves garlic, minced
  • 3 tablespoons fresh herbs: thyme, rosemary, Italian parsley (finely chopped)
  • 1/2 tablespoons red chili pepper flakes
  • 1 1/2 teaspoons Kosher salt
  • 1/2 teaspoon ground black pepper
  • 3 bone-in pork chops (or boneless)

Zubereitung

  1. 1

    Make the marinade: In a bowl, mix the olive oil, lemon juice, lemon zest, minced garlic, fresh herbs, red chili pepper flakes, salt, and pepper until evenly combined.

  2. 2

    Marinate: Place the pork chops in a large resealable Ziploc bag and add the marinade over the pork, ensuring everything is evenly coated. Seal and let marinate in the fridge for 1 to 2 hours. Tip: Allow a maximum of 2 hours, otherwise the meat may turn too tough.

  3. 3

    Grill: Preheat your grill to medium-high. Grill for about 4 to 6 minutes, or until it registers at least 145 degrees F in the center. I like to grill pork to about 155 degrees F for a medium-well. See temperatures below.

  4. 4

    Let the grilled pork chops rest for 5 to 10 minutes to allow the juices to redistribute. Serve. Enjoy!

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von cookingformysoul.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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