Schweinelende in Orangen-Honig-Senf-Sauce

0g Protein · 1 h · 520 kcal

Schweinelende in Orangen-Honig-Senf-Sauce

Schweinelende in Orangen-Honig-Senf-Sauce mit Kartoffelpüree. Ein einfaches, schmackhaftes Rezept, perfekt, um zu überraschen.

1 h4 Portionen520 kcal

Zutaten

  • 1 kilo de lomo de cerdo en una pieza
  • sal y pimienta negra
  • aceite de oliva virgen extra
  • 1 cebolla grande
  • 3 dientes de ajo
  • 350 ml de zumo de naranja natural
  • 2 cucharaditas de mostaza la antigua
  • 1 cucharada grande de miel de matalauva o la que mas te guste
  • 1 cucharadita de tomillo
  • Cantidad de patatas al gusto
  • mantequilla
  • leche caliente, sal, pimienta negra y nuez moscada

Zubereitung

  1. 1

    Dorar el lomo: En aceite de oliva virgen extra dora la carne por todos los lados a un fuego no muy alto de 5 sobre 9, una vez dorada la sacas y reservas.

  2. 2

    Preparar la base de la salsa: Añade el ajo picado muy fino, la cebolla, un poco de sal y cocina 10 minutos a fuego medio de 6 sobre 9. Pasado el tiempo añade la mostaza la antigua, la miel, el tomillo y remueve 10 segundos e incorpora el zumo de naranja recién exprimido.

  3. 3

    Cocinar el lomo con la salsa: Pon el lomo de cerdo de nuevo en la cacerola, sal pimentalo pon la tapa y cocina 25-30 minutos a fuego 5 sobre 9 regando con la salsa muy a menudo.

  4. 4

    Dar la vuelta y terminar cocción: A mitad de cocción le das la vuelta al lomo y sigues cocinando y regando con la salsa. Pasado el tiempo apagas el fuego y lo dejas enfriar.

  5. 5

    Preparar puré de patatas: Para el puré de patatas en un cuenco pon las patatas cortadas en dados pequeños y añade sal y aceite de oliva virgen extra y menéalas, cubre con papel film, haz unos agujeros en el mismo y llévalo al microondas a máxima potencia unos 10 minutos.

  6. 6

    Machacar las patatas: Una vez hecho quita el papel, añade la mantequilla y machaca e integra la patata, ve echando leche hasta obtener la consistencia adecuada sin dejar de machacar, añade la nuez moscada y la pimienta, rectifica de sal. Sirve con el lomo fileteado y a disfrutar.

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