Gebackener Brokkoli aus der Heißluftfritteuse

7g Protein · 12 min · 149 kcal

Gebackener Brokkoli aus der Heißluftfritteuse

Super schnell und einfach: Gebackener Brokkoli mit feinen Röstaromen aus dem Aifryer aus gefrorenem Brokkoli für noch weniger Aufwand. Perfekte Beilage oder Snack.

12 min2 Portionen149 kcal

Zutaten

  • 500 g gefrorener Brokkoli ((siehe Notiz 1 weiter unten))
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL frisch gemahlener Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Vermische den Brokkoli mit dem Öl und den Gewürzen und platziere ihn im Korb deiner Heißluftfritteuse

  2. 2

    Backe den Brokkoli bei 200°C für 8-10 Minuten. Schüttle den Korb nach 5 Minuten, um das Gemüse gleichmäßig zu garen (siehe Notiz 2 weiter unten)

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