Spanischer grüner Salat

1g Protein · 10 min · 98 kcal

Spanischer grüner Salat

Manchmal ist weniger mehr, und die traditionellen spanischen Salate beweisen das. Doch einer von ihnen sticht unter den verschiedenen Salaten Spaniens besonders hervor: der spanische grüne Salat. Dieser Salat ist kinderleicht zuzubereiten, dauert nur 10 Minuten und braucht nur wenige, leicht erhältliche Zutaten. Lesen Sie also weiter, um mehr darüber zu erfahren.

10 min5 Portionen98 kcal

Zutaten

  • 1 iceberg lettuce (large)
  • 1 onion
  • 3 tablespoons olive oil
  • 2 tablespoons of vinegar
  • Salt to taste
  • Pepper to taste
  • 1 garlic clove

Zubereitung

  1. 1

    Wash and dry the lettuce.

  2. 2

    Cut it into pieces or separate the leaves...: Cut it into pieces or separate the leaves into smaller pieces with your hands.

  3. 3

    Peel and cut the onion into thin slices....: Peel and cut the onion into thin slices. If you don't like the strong taste of raw onion, you can soak it in boiling water for a few minutes and then drain it before using it in the salad.

  4. 4

    In a small bowl add the olive oil,...: In a small bowl add the olive oil, vinegar, salt, and pepper to taste. You can start with a half teaspoon of salt and a quarter teaspoon of pepper and adjust to your preference.

  5. 5

    Peel the garlic clove and mince it. Put...: Peel the garlic clove and mince it. Put it in the dressing, if you want it to have a milder flavor you can cook it for 5 minutes in a saucepan.

  6. 6

    In a large bowl, place the lettuce and...: In a large bowl, place the lettuce and the chopped onion. Pour the dressing over the lettuce and onion and mix gently to distribute evenly.

  7. 7

    Once well mixed, taste the Spanish green salad...: Once well mixed, taste the Spanish green salad and adjust the seasoning if necessary, adding more salt, pepper, or vinegar according to your taste.

  8. 8

    You can now serve the Spanish mixed salad...: You can now serve the Spanish mixed salad immediately or leave it in the fridge for a couple of minutes.

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Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von visitsouthernspain.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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