Overnight Oats mit Chiasamen

11g Protein · 5 min · 326 kcal

Overnight Oats mit Chiasamen
5 min2 Portionen326 kcal

Zutaten

  • 1 1/2 cup milk 2% (or any other milk of your choice)
  • 1 banana
  • 2 tbsp honey (or agave syrup)
  • 1/2 cup rolled oats
  • 2 tbsp chia seeds
  • fresh fruits of your choice ( I used fresh strawberries)

Zubereitung

  1. 1

    Add milk, banana and honey in the blender and mix well.

  2. 2

    Add rolled oats and chia seeds and stir until well combined.

  3. 3

    Transfer the mixture in a mason jar and refrigerate for about 6-7 hours, or overnight.

  4. 4

    In the morning serve with fresh fruits of your choice.

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Nach dem Original kochen

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