Ofenfisch mit Zitronensauce

19g Protein · 10 min · 254 kcal

Ofenfisch mit Zitronensauce

Ein köstliches Rezept für Ofenfisch mit Fisch, MAGGI MEU SEGREDO 7 Vegetais, Karotte, Olivenöl, Zitrone, NESTLÉ Creme de Leite und frischen Kräutern

10 min4 Portionen254 kcal

Zutaten

  • 4 filé de peixe médios
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • meia colher (chá) de colorau
  • suco de 1 limão
  • 1 stick de MAGGI® MEU SEGREDO® 7 Vegetais
  • 1 cenoura grande em rodelas
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • meia lata de NESTLÉ® Creme de Leite
  • 2 colheres (sopa) de cheiro-verde (salsa e cebolinha) picado

Zubereitung

  1. 1

    --- Modo de Preparo ---

  2. 2

    Em um recipiente coloque o peixe e tempere com a pimenta-do-reino, o colorau, o MAGGI Meu Segredo e metade do suco de limão. Reserve.

  3. 3

    Em um recipiente refratário distribua as rodelas de cenoura, regue com metade do azeite e distribua os pedaços de peixe, regando com o caldo do tempero e com o azeite restante.

  4. 4

    Leve para assar em forno médio (180°C), preaquecido, coberto com papel-alumínio por cerca de 20 minutos.

  5. 5

    Tire o papel-alumínio e volte ao forno para assar por mais 10 minutos, ou até que o peixe esteja cozido e sem muita água.

  6. 6

    Em um recipiente à parte misture o suco de limão restante, o NESTLÉ Creme de Leite e o cheiro-verde, formando um molho cremoso.

  7. 7

    Retire o peixe do forno, distribua o molho e retorne ao forno, para aquecer. Sirva a seguir.

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Nach dem Original kochen

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