Kürbis-Frischkäse-Aufstrich

1g Protein · 20 min · 79 kcal

Kürbis-Frischkäse-Aufstrich

Kürbis und Frischkäse vereinen sich pour former einen süßen, cremigen Aufstrich, den wir auf unser Kürbisbrot und unseren Kürbiskuchen geben – und eigentlich auf fast jeden Cracker, Bagel oder sogar jedes rohe Gemüse, das sich für einen Kürbis-Dip eignet.

20 min8 Portionen79 kcal

Zutaten

  • 150 g cream cheese like Philadelphia
  • 200 g pumpkin puree (homemade or store-bought)
  • 20 g maple syrup (optional)

Zubereitung

  1. 1

    mix ingredients: Mix together pumpkin puree with cream cheese

  2. 2

    season: Sweeten or season depending on what you want to use it for

  3. 3

    use or store: Use straight away or store airtight in the fridge for up to 3 days.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von pantsdownapronson.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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