Schweinefleisch mit Rüben

26g Protein · 45 min · 229 kcal

Schweinefleisch mit Rüben

Die bescheidene Speiserübe spielt die Hauptrolle in diesem einfachen Schweinekotelett-Braten aus einem Topf mit spritzigen Orangen- und Salbeiaromen. Dazu passen einfache, in Butter geschwenkte grüne Gemüse – ein unkompliziertes Familienessen.

45 min4 Portionen229 kcal

Zutaten

  • 6 small turnips trimmed and halved
  • 1 onion chopped
  • olive oil
  • 4 pork chops fat trimmed if you prefer
  • a handful of leaves sage
  • 2 oranges grated zest of 1 and juice of both

Zubereitung

  1. 1

    Heat the oven to 200c/fan 180c/gas 6. Boil the turnips for 5 minutes then drain. Fry the onion in a little olive oil and tip into a baking dish. Add the turnips and season. Fry the chops briefly in the same pan over a high heat just to colour them and put on top of the onions and turnips, season well. Tuck the sage leaves around the chops and pour over the orange juice and zest. drizzle over a little more oil and bake for 20-30 minutes or until the chops are cooked through.

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Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von olivemagazine.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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