Gebratener Kohl

1g Protein · 15 min · 90 kcal

Gebratener Kohl

Gebratener Kohl ist eine einfache und köstliche Beilage, die zu jeder Mahlzeit passt. Mit nur wenigen Grundzutaten wird der Kohl in diesem Rezept zu einem zarten, aromatischen Gericht, das für jede Ernährungsweise geeignet ist. Du wirst den herzhaften, leicht süßlichen Geschmack des perfekt gegarten Kohls lieben, der mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver gewürzt ist.

15 min4 Portionen90 kcal

Zutaten

  • 1/3 large cabbage
  • 2 tbsp olive oil (or any vegetable oil, butter, or coconut oil)
  • 1 tsp salt
  • 1/2 tsp black pepper
  • 1/2 tsp garlic powder

Zubereitung

  1. 1

    Slice the cabbage into thin strips. Use about one-third of a large cabbage to fit in a single frying pan.

  2. 2

    Heat a frying pan over high heat and add the olive oil.

  3. 3

    Add the sliced cabbage to the pan once the oil is hot and sizzling.

  4. 4

    Reduce the heat to medium-high and cook the cabbage, stirring occasionally.

  5. 5

    Continue cooking for about 10 minutes, until the cabbage is tender and slightly browned.

  6. 6

    Season with salt, black pepper, and garlic powder. Stir well to distribute the seasonings evenly.

  7. 7

    Remove the pan from the heat and transfer the cabbage to a serving dish.

  8. 8

    Enjoy your perfectly cooked sauteed cabbage!

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von melaniecooks.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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