Gedämpfte Karotten aus der Mikrowelle

1g Protein · 8 min · 40 kcal

Gedämpfte Karotten aus der Mikrowelle

Diese einfache und gesunde Beilage aus gedämpften Karotten aus der Mikrowelle wird dir schmecken. Gib einfach Wasser hinzu und erhitze alles 6 Minuten in der Mikrowelle, bis die Karotten zart, köstlich und gar sind.

8 min4 Portionen40 kcal

Zutaten

  • 16 oz baby carrots (or peeled and cut regular-sized carrots)
  • 1/4 cup water

Zubereitung

  1. 1

    Add about 16 oz of baby carrots (1 package) to a microwave-safe dish.

  2. 2

    Pour in 1/4 cup of water. Cover up dish and place in microwave.

  3. 3

    Heat for 6 minutes or until the carrots are tender to your liking. Pierce them with a fork to check tenderness. If need be, cover up and cook for a few more minutes.

  4. 4

    When they are done cooking, carefully remove the carrot dish from the microwave. Use a spoon to mix up all the cooked carrots and rehydrate them with the excess water.

  5. 5

    Use a slotted spoon to move the carrots from the container to a serving bowl or plate. Season if desired and serve!

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von melaniecooks.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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