Lachs aus dem Ofen

34g Protein · 20 min · 342 kcal

Lachs aus dem Ofen

Dieses Rezept für Lachs aus dem Ofen ist die ideale Lösung für ein schnelles, gesundes Abendessen. Lachs gehört zu den Grundzutaten in meiner Küche, weil er vielseitig ist und sich mit sehr wenig Aufwand richtig zubereiten lässt. Er eignet sich perfekt für ein einfaches Familienessen oder ein festliches Buffet.

20 min4 Portionen342 kcal

Zutaten

  • 4 salmon fillets
  • 3 tbsp olive oil
  • 2 tbsp fish seasoning

Zubereitung

  1. 1

    Preheat your oven to 450°F.

  2. 2

    In a small bowl, add the olive oil and mix in the fish seasoning.

  3. 3

    Rub the oil and seasoning mixture all over the salmon using your hands or a small bush.

  4. 4

    Cover a baking sheet with foil and place the salmon on it, skin side down.

  5. 5

    Bake salmon for 12-15 minutes, or until the internal temperature reaches 145°F.

  6. 6

    Let the salmon rest for 5 minutes, then serve.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von lowcarbafrica.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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