Lachs-Eier-Salat

22g Protein · 15 min · 227 kcal

Lachs-Eier-Salat

Ein köstlicher Salat, der in wenigen Minuten mit Lachs aus der Dose, Eiern, knackigem Gemüse und reichlich frischen Kräutern zubereitet ist. Servieren Sie ihn auf Crostini oder kleinen Romanasalatblättern.

15 min4 Portionen227 kcal

Zutaten

  • 2 cans (6 oz. each) boneless, skinless wild salmon, drained
  • 3 large hard-boiled eggs, peeled + chopped
  • 1/3 cup sweet onion, finely chopped
  • 1/2 cup English cucumber or dill pickles, finely chopped
  • 1/3 cup green onions, sliced
  • 1/4 cup fresh dill, chopped
  • 1/3 cup plain Greek yogurt, whole milk or 2%
  • 2 Tbsp. mayonnaise
  • 1/2 tsp. paprika
  • 3 tsp. fresh lemon juice
  • Zest 1 lemon
  • Kosher salt and fresh black pepper, to taste
  • Tabasco sauce, to taste, optional

Zubereitung

  1. 1

    In a bowl, combine the salmon, eggs, sweet onions, cucumbers, green onions, and dill. Set aside.

  2. 2

    In a separate bowl, whisk together the Greek yogurt, mayonnaise, paprika, lemon juice, and zest. Add to the salad. Season with salt and pepper to taste, and gently toss to combine.

  3. 3

    Cover and refrigerate for at least 20 minutes before serving. Taste for salt and acidity before serving.

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